6. Возвращаем форму после родов
Девчонки, кто сколько набрал кг за беременность и кто как вернул прежнюю форму? SКАЗКА: я набрала 13 кг....ушло все как то само...я впринципе до этого спортом профес.занималась...так что много зависит еще от того,какая форма была до беременности... Лена: У меня сейчас 33 неделя, набрала 9 кг., вчера на УЗИ сказали, что малышок весит уже целых 2 кг!!! Хожу в Планету Фитнес - в тренажерный зал, вот только на меня там смотрят как на сумасшедшую.... с советами вечно лезут, мол ходи на занятия для беременных - а там так скучно! Кошмар! Вот и хожу в тренажерку))) А сейчас еще бассейн открыли ЦСК, может поплавть похожу, говорят полезно для спины))) SКАЗКА: потому что народ у нас беременность порой принимает,как будто это тяжелая болезнь :-D....ничего нельзя,только лежи и жди. :-D.у меня был замечательный врач,который вел меня во время беременности,так он мне говорил:"делай что хочешь,что тебе не трудно и то что не тяжело для тебя"все что в радость и в удовольтвие.беременность протикала замечательно....яза день до родов играла в боуллинг ;-).дочь обсалютно здорова и никаких осложнений,ничего.так что ,если тебе в кайф то что ты делаешь,ни слушай никого.малыш тебе сам даст понять если чт то будет не так Лена: Это точно! Спасибо)) Оксана: А я 20 кг набрала. Но главное кормить грудью - и все уйдет. Я все сбросила за 3 месяца. SКАЗКА: уже доказано что это обсалютное заблуждение,что искусственники хилее тех,кто рос на материнском молоке....я ,например.грудью не кормила.и сама я искусственница,тьфу тьфу,обсалютно здорова....когда простуда то была не вспомню посл.раз.и так же я считаю не верным то,что лишние кг.как то связаны чем ты кормишь малыша.нужна просто культура питания...вот и все,а если девушка жрет все подрят,то она коровой будет что до что после родов... Светлана: Я за всю беременность набрала 16кг(вместе с ребёнком), через 3 месяца я пришла к прежним формам(42 размер). Грудью кормила недолго - 2,5 месяца :-( Ела всё подряд, но избегала жареного, и всё как-то само собой ушло (fr) Правда кожа на попе теперь не та, что прежде... :-( Но это мелочи, хороший крем и физ. упр. всё спасут! Олеся: С первой беременностью мой прирост веса составил 12 кг. Но я с легкость от него избавилась (защита диплома сыграла свою роль). Но по прошествии года я стала быстро набирать вес. Перед своей второй беременностью я весила на 15 кг больше нормы. Сейчас врач говорит мне о нарушенном обмене веществ (типа я сама не знаю) и что после родов могу еще больше набрать вес :-S, я ужасно этого боюсь, но буду стараться как то себя восстановить. На фитнес клубы уже не будет времени (старший сынок ходит в школу - надо забирать, делать уроки) а с маленьким сидеть некому будет, у нас папа до поздна работает. Вот и придется заставлять себя дома двигать телом, работать над собой. (md) Татьяна: ой незнаю мой вес до сих пор прыгает + ; - 2кг это постоянно... хоть после родов и прошло 3года. Вес уходит на живот, бока и попу.... Лена: Девочки, я сегодня тоже к врачу сходила... Вчера видимо мой борщик на ночь сыграл злую шутку - в итоге + 1,5 кг. за 2 недели))) Зато есть положительная новость! Сказали рожать можно 10 октября))) - ну а там как пойдет, а то тяжеловать уже стало... Любовь: я за всю беременность набрала 17кг,при выписке из роддома я весила 67,домашня суета и еще минус 5кг,на данный момент я вешу62кг.мой вес до беременности 50кг,нужно избавляться еще от12,походила бы в фитнес клуб,но пока нет времени,малышке щас 6мес.но думаю к зиме все таки заняться собой)))) :-D Татьяна: я за всю беременность набрала 12кг, сейчас вешу на 1кг больше чем до беременности, но меня смущает что животик никак не спадет :-( какой-то он вздутый, или это не сразу проходит? *-) у кого как было? Светлана: У меня живот полностью пропал месяцев через 5 :-) Сейчас плоский, даже пресс есть (Y) Лена: у меня еще есть животик((( хожу занимаюсь, пресс качаю) (L)
В
каком возрасте садятся самостоятельно? |
 |
|
