Реально ли похудеть в период кормления грудью?

Я тоже через две недели после родов вернулась к "добеременному" весу. Ем все подряд в любое время дня и ночи. Хотела отлучать маляву от груди, но она почуяла, видно, теперь сосет активнее, чем до прикорма (нам 1 г 3 мес), и худеется мне теперь больше.

А насчет физ.нагрузок во время ГВ - девочки, будьте очень осторожны, т.к. молочная кислота, образующаяся в мышцах во время тренировок, проникает в груд.молоко и делает его горьким. Очень часто дети отказываются от груди в таких случаях. Раньше сама не верила, но у нескольких подруг, рвущихся похудеть, детки очень рано бросили грудь (одна в 4 мес, одна в 3),  это совпало как раз с началом тренировок. Так что стоит подумать о бебике, прежде чем расставаться с ненавистными кг.

Более того,при гв,во время интенсивных занятий спортом,у детей бывают достаточно сильные пищевые отривления,из-за выброса токсинов в кровь и молоко мамы.

Девочки, кормление - одно удовольствие....во-первых любуешься своим сокровищем (X) , а во-вторых ешь что хочешь, когда хочешь....и не поправляешься!!! и фигура просто супер, лучше чем до беременности, короче одни плюсы!!! Кормила бы и кормила, посмотрим что потом будет... :-O

Яна, а вы еще подумайте, сколько из ваших 13 кг, как вы говорите, лишнего веса приходится на грудь, которая вся такая полная молока и наверняка на пару размеров больше, чем до беременности? вы подумайте хорошенько, тогда "лишних" килограммов сразу немного убавится :)

по крайней мере, глядя на себя в зеркало, я понимаю, что около половины из моей оставшейся "лишней" пятерочки именно в молочно-толстых сиськах :-D

Рыжая Рыжая на счет груди  весело (fr), (Y)а главное приятно!!!!Значит остолось совсем чуток (fr)

Согласна с мнением, что при кормешке грудью физ.тренировки противопоказаны. Но! Можно немножко качать пресс (Y) . Я вот решила на скакалке попрыгать (соскучилась по ней за время беременности) и да-а-авай - 1-2-3-4-5-30-90... Не прошло и двух часов как я свалилась с температурой 38, а еще в течение дву часов я узнала что такое температура 41.0!!! Грудь стала каменной и болелеа не притронуться   :-S ... Спасибо мужу сцедил меня через адские ощущения. Причина - думаю от прыжков "взбилось масло" так сказать :-D ... Теперь скакалочка снова живет в ящике для спорт.инвентаря :-( .

А я делаю зарядку каждый день и качаю пресс, только поднимаю не туловище, а ноги. Ничего вредного для молока в таких упражнениях нет.

А вообще, мне кажется, молодые мамы худеют от переживаний и дополнительных хлопот по дому.

как раз в период кормления многие и худеют т.к диеты и все такое ,а потом расслабон и пошло поеха:-D :-) ло

Мало того, что я сбросила все 20 кг, которые набрала за беременность, за первые 6 месяцев кормления. А потом еще за 6 месяцев похудела еще на 7! Год кормила, супер! Сейчас нам уже полтора, и я занялась спортом.